Motivele pentru care trebuie sa fii recunoscator

Trecem si depasim diferite probleme ale vietii, asa cum este si firesc. Uneori ajungem sa facem anumite lucruri fara sa ne dam seama de importanta acestora. De asemenea, ajungem de multe ori sa facem greseli si sa nu ne aratam recunostinta asa cum ar trebui. Exista o serie de motive care ar trebui sa ne motiveze sa ne aratam mai mult recunostinta. Nu ar trebui sa treaca nicio zi fara sa spui multumesc oamenilor care ti-au facut viata mai frumoasa.

 

In acelasi timp insa nu esti tu persoana responsabila pentru schimbarile, alegerile si sacrificiile facute pentru a avea viata pe care o traiesti acum? Indiferent pentru ce parti din viata ta esti recunoscator, meriti recunoastere. Ele n-ar fi existat daca nu erai tu.

Este bine sa te implici in ajutarea semenilor tai, dar nu uita de tine insuti. Incepe sa practici gratitudinea. Fa un efort constient si concentreaza-te constant pe ceea ce apreciezi in viata ta. Scrie pe o foaie de hartie cinci lucruri pentru care esti recunoscator; chiar daca nu te simti in starea emotionala in cauza. Poti face un pas chiar si mai important, sa incepi sa-ti multumesti tie doar pentru faptul ca esti tu insuti.

Ti-ai putea spune urmatoarele lucruri: „Iti multumesc pentru ca faci tot ce depinde de tine”, „Iti multumesc pentru ca incerci in fiecare zi sa dai tot ce ai mai bun”. Este important sa iti spui aceste lucruri chiar si atunci cand esti dezamagit de tine insuti, ori cand ratezi tinta dorita – arata-ti aprecierea pentru ca ai incercat, pentru ca ai facut un efort sa nu te dai batut.

Dupa un timp vei descoperi pacea interioara, scopul vietii tale si, totodata, vei dezvolta dragoste si apreciere pentru propria persoana.

Asadar, aceasta multumire si faptul ca ne aratam recunostinta fata de o persoana este foarte important, atat pentru noi, cat si pentru oamenii din jurul nostru.

Read More

Cum sa reactionezi la piesele de pe noul album al lui Adele

Daca ai crezut ca ai terminat de plans pe urma piesei dramatice "Hello" recent lansata pe posturile de muzica si la radiouri a lui Adele, stai asa pentru ca urmeaza alte piese de pe noul sau album care vor face la fel de multe ravagii ca si aceasta. Dar mai bine sa vedem cum anume ne va influenta fiecare cantec nou al lui Adele si cum vor reactiona la acesta.

Iubita interpreta trece inainte si lanseaza mult asteptatul album 25. De vreme ce nu este la fel de celebru ca lbumul 21, fiecare cantec are totusi un potential care sa te poata transpune intr-o mare de emotie. Fiecare dintre cele 11 noi trackuri sunt la fel de uimitoare ca si Hello.

1. Hello este o piesa perfecta pentru atunci cand il ataci surprinzator pe fostul tau iubit pe strada, in cadrul unui dans interpretativ foarte dramatic. 
2. Piesa Send My Love (to your New Lover) este perfecta pentru a-ti etala cele mai frumoase si de podium miscari pe strazi de parca nu ai mai avea nici o alta grija pe lume. 
3. I Miss You  este o piesa perfecta pentru atunci cand stai dramatic in ploaie fara umbrela fara nici un motiv anume, decat acela ca doar cu asta te poti comfrunta in momentul de fata. 
4. When We Were Young este un cantec al lui Adele care este minunat pentru atunci cand ai baut prea multe pahare de vin si ii scrii celui de care esti indragostita o adevarata poezie despre felul in care ochii lui iti amintesc de marea albastra. 
5. Remedy se potriveste super pentru atunci cand alergi in mod maiestuos pe o pajiste inspre cel pe care il iubesti cel mai mult pe lume. 
6. Water Under the Bridge este un cantec perfect pentru atunci cand te superi si plangi fara a fi nevoie ca localul tau favorit s-a inchis (eventual din cauza faptului ca nu are asigurare in caz de incendiu).
7. River Lea este o piesa minunata pentru atunci cand esti in dus si canti atat de tare incat pana si vecinii tai se vor plange de zgomot. 
8. Love in the Dark este o interpretare superba a lui Adele, perfecta pentru cantatul la vioara la bordul unei nave care se scufunda pentru ca viata este probabil fara sens iar ceea ce aduce cu sine acest cantec este prea adevarat.

Read More

Tipuri de genuri muzicale care cresc productivitatea la munca

Muzica este cea care ne acompaniaza in mod constant in viata de zi cu zi. Se afla pe fundal in fiecare departament dintr-un magazin, in lift, pe strada uneori, dar mai ales in casele noastre. Exista mai multe sentimente legate de prezenta muzicii la locul de munca si s-a tot dezbatut daca muzica poate sa ne sporeasca productivitatea la birou sau nu.

Aceste dezbateri sunt in mintile noastre si ale oamenilor de stiinta de ani buni, mai ales acum ca exista atat de multe dispozitive si gadgeturi care ne ajuta sa ascultam muzica noastra favorita de fiecare data cand dorim.

Mesajul pe care ar trebui sa il transmitem tuturor este ca muzica este o unealta foarte eficienta de management, mai ales pentru situatiile in care ne dorim ca forta de munca sa creasca, dar si starile mentale si cele emotionale. Acestea vor deveni mult mai bune daca vom asculta muzica la locul de munca. Chiar in momentul de fata, eu ascult un anumit gen de muzica la birou, insa in casti. Daca este sa ascultam cu totii de pe un departament ceva muzica de fundal, atunci optam pentru un playlist cu piese clasice sau cu muzica instrumentala, fara voci, fara versuri si fara galagie mare.

Pe mine ma mai linisteste muzica chillout, trance-ul sau chiar si muzica clasica atunci cand o ascult o anumita perioada de timp. Dar care ar mai fi acele genuri de muzica pe care ar trebui sa ne bazam cand vine vorba despre a ne concentra in ceea ce facem?

Trebuie stiut faptul ca muzica cu bass tare, care ne transmite mesaje puternice si o forta aparte, ne poate inspira sa fim mult mai increzatori si mai energici la locul de munca. De asemenea, muzica constanta si ambientala fara versuri, chiar cea despre care spuneam, ne va permite mereu sa mentinem un ritm de lucru mult mai intens si mai antrenant.

Read More

Daca studiezi muzica, vei fi mai de succes

Ne place muzica, nu avem ce zice, insa nu toate genurile de muzica sunt la fel si nici toti oamenii care aleg sa faca asta sunt la fel. De aceea, este important sa stii sa diferentiezi genurile de muzica si sa le acorzi cate o nota personala, in parte. Desi, muzica este diferita si se aude diferit pentru fiecare dintrre noi, trebuie stiut faptul ca cei care studiaza acesta arta, sunt mult mai de succes sau vor fi mult mai de succes in viitorul apropiat.

Nu numai ca talentul naste genii, si pregatirea o face. A studia anumite cursuri sau o facultate de profil muzical, ai toate sansele ca viitorul tau sa fie mai roz. Fie ca este vorba despre a canta doar cu vocea, fie ca este vorba despre a compune muzica de a canta la un anumit instument, muzica ne face pe toti sa tresarim si ne ajuta in redarea unei stari de spririt mai bune.
Cum sunt, asadar, persoanele care au o atractie catre muzica?

Sunt mult mai creative. Studiile demonstreaza faptul ca multi politicieni de succes, oameni de afaceri si multi alti oameni au fost pregatiti inca de mici in domeniul muzicii si au studiat anumite instrumente si tehnici. Ce conteaza cu adevarat este ca acesti oameni isi valorizeaza educatia muzicala si se transforma in oameni ceva mai cre
ativi.

Poate ca nu stiai asta sau poate ca ti se pare ciudat, insa creierele celor cu muzica in sange se dezvolta in mod diferit. A canta la un anumit instrument tinde sa aiba mai mule efecte benefice pentru creierul tau, efecte care sunt mai ales vizibile la copiii mici. Cei care incep de la o varsta mai mica sa cante sau sa se educe pe un anumit segment muzical, au sanse mai mari sa se dezvolte mai repede si sa cunoasca mult mai multe lucruri despre viata.

Read More

Revenire dupa 10 ani - noul single al lui Will Smith

Celebrul actor Will Smith se intoarce cu toate fortele in lumea muzica. Au trecut 10 ani de cand activa si in aceasta lume insa promite revenire de zile mari. Single-ul sau numit "Fiesta" a fost recent lansat. Piesa originala este de la Bomba Estero. In versiunea moderna gandita de actor remixul este mai atragator. Interventiile lui Will Smith pe durata piesei sunt ritmuri rap.

Canta in engleza si nu numai 

Pentru a fi cat mai interesanta aceasta noua aparitie, Will Smith canta in engleza si in spaniola. Si asta nu este tot. Probabil a gandit mult si bine aceasta revenire a sa si invata de la cei mai buni. A tot spus despre asta si a afirmat ca incepe o colaborare cu nimeni altul decat starul rap Drake. Din aceeasi lista de colaborari, actorul a precizat de asemenea ca are cateva piese inregistrate cu Kanye West.

Istoria sa in muzica a fost probabil avantul. Will Smith a facut parte din grupul DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince cu care a lansat 5 albume. Alte 4 le-a lansat fiind un artist solo. Cele 4 premii Grammy stau marturie a faptului ca a fost foarte apreciat. Insa pauza din 2005 i-a facut pe fani sa creada ca nu mai sunt sanse ca vestitul actor sa se reintoarca la pasiunea sa, muzica. Ultimul sau album "Lost and Found" se pare ca nu este totusi si ultimul din cariera.

Piesa "Fiesta" suna foarte bine si ar putea fi un soi de ghid la reactia publicului cu privire la aceasta revenire oarecum surprinzatoare. Are ritm si este comerciala si va fi cel mai probabil un succes. Ramane de vazut insa in ce masura se va preta la asteptarile marelui actor cat sa continue.

Read More